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    秦凡笑道：“万物皆可入药，可不要小看这冬寒菜。”

    “哦，秦先生，虽然我们经常吃，说实话还真没有仔细去研究过，能不能给我们说一说。”

    马廷龙已经知道秦凡的身份，他很谦虚地请教起来。

    秦凡笑了笑，“反正闲着没事干，我们就来摆会龙门阵。”

    众人先是一愣，接着又是一笑。

    摆龙门阵是巴蜀省的方言，这还是秦凡在港都时，跟詹奕婷学会的。

    秦凡说：“我就站在中医的角度和大家说说，这冬寒菜，有的地方还叫冬苋菜、马蹄莱、冬葵等等。”

    “冬寒菜的名字中带个寒字，所以，它性寒，具有清热解毒、消暑解渴、止咳化痰、清肺热的作用。”

    “但是，它还有一个功效就是滑肠疏水、润肠通便、可以缓解便秘。”

    他看了看唐跃飞和张龙。

    “比如唐秘书、张局长就存在不同程度的便秘现象，这对于缓解便秘是大有好处的。”

    唐跃飞和张龙都是齐齐愣住。

    他们有便秘这个毛病，第一天见面的秦凡是怎么知道的？

    “秦先生，你可真神了，你是怎么看出来的？”

    唐跃飞惊讶地问。

    秦凡笑着说：“你们两人是搞文字工作的，久坐不动是便秘的主要原因之一。”

    其实，秦凡刚才看那么一下，就已经一望知病因。

    当然，久坐不动也的确是便秘的主要因素。

    “哦，原来是我们俩的工作暴露了身体毛病。”

    张龙笑道。

    众人都频频点头，心中释然。

    秦凡接着说：““马县长、刘副局长、顾镇长，你们平时的油腻食物太多，正好可以适时的排毒、洗肠子。”

    “哦。”

    马廷龙和刘天通、顾英杰都点头。

    “冬寒菜中还含有丰富的钙质，不仅能促进儿童骨骼及牙齿的生长发育，还可以防治老年人骨质疏松，这就比较适合三位村长食用。”

    秦凡顿了顿，又继续说：“如果从营养角度讲，它含有丰富的胡萝卜素和维生素c。”

    “具有抗氧化作用，能够抗衰老，提高机体免疫力，养护人的皮肤。”

    “这一点，那就适合李总和凌总，美女嘛，多吃一点冬寒菜，肤色才会更好。”

    众人都哈哈大笑起来。

    秦凡利用小小的冬寒菜，几乎把所有人都兼顾着说了。

    邓必先摸了摸脑袋，不可思议的模样，“秦先生，这玩意还有这么多好处？”

    秦凡莞尔一笑。

    “嗯，好处是很多，但要适量，它性寒，不适宜天天或者大量食用。”

    “物极必反的道理我们总清楚吧，任何食物都不能过量。”

    众人又都点头称是。

    马廷龙笑着说：“秦先生，听你这么一说，让我们都懂了不少知识。”
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